lunes, enero 30, 2023
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¿Cómo la gestión del tiempo puede mejorar su vida?

Imagine una rutina llena de tareas importantes para usted, como trabajo, ocio, entre otras cosas que usted juzga fundamentales, pero que usted siente que no consigue hacer completamente ninguna de ellas, aunque se esfuerce mucho. ¿Alguna vez te has sentido así? Entonces sepa que la gestión del tiempo puede ser la solución para evitar esa situación de una vez por todas.

Ese escenario es más que común en la vida de la mayoría de las personas. El principal problema es que, al llegar a ese callejón sin salida, pasamos a indisponibilizarnos a nuevas posibilidades, caminos y, consecuentemente, nuestro desarrollo personal y profesional.

En esta materia usted verá la opinión de un especialista en el asunto. Gino Terentim, profesor del MBA USP/Esalq, explica algunos fundamentos importantes sobre la gestión de tiempo y da varios consejos para que usted pueda superar esas limitaciones. ¡Vea!

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La pregunta correcta para la gestión del tiempo

La gestión del tiempo es un factor fundamental para evitar la sobrecarga. Según Terentim, “la gran cuestión de la gestión del tiempo no es sobre cómo hacer más cosas, y sí, entender por qué no hacemos lo que necesitamos hacer y, en lugar de eso, hacemos lo que no necesitamos. A lo largo del día, cada uno de nosotros pasa por eso.”

Siguiendo el razonamiento, el profesor también explica la importancia de entender la pregunta correcta a ser respondida y, a partir de ahí, buscar responderla de la mejor forma.

“Si usted consigue identificar cuál es la pregunta que usted quiere responder a lo largo de su día, su semana y su año, será más fácil encontrar una respuesta. Nuestro gran problema es que buscamos respuestas sin tener claridad de la pregunta correcta que deseamos responder”, comenta Terentim.

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Hábitos transforman

Si usted ya entendió las preguntas correctas que debe responder, entonces está listo para el próximo paso: cambio de hábitos. Eso porque, según el profesor, son los malos hábitos los que roban nuestro precioso tiempo y nos llevan a la improductividad y procrastinación.

“Al crear malos hábitos, usted pasa a no prestar más atención a lo que hace durante su día, poniendo en su rutina diversas tareas que, principalmente, roban su tiempo y te consumen”, explica Terentim.

Sobre herramientas de gestión del tiempo

Como un abordaje más práctico, una de las herramientas citadas por Terentim para la gestión del tiempo es el Ikigai (en traducción, razón de vivir), una filosofía que se divide en cuatro dominios aplicables en nuestra vida:

  • Hacer algo que amamos.
  • Hacer algo que hacemos bien.
  • Hacer algo que el mundo necesita que hagamos.
  • Hacer algo por lo que seamos pagados.

Al definir su Ikigai, usted puede encontrar las respuestas que necesita para una buena gestión del tiempo y pensar en los próximos pasos que desea para su vida. Aun así, es necesario tener cuidado para no utilizar ese tipo de herramienta de la manera incorrecta. “Es necesario entender si estamos utilizando las herramientas para hacer más de lo que necesita ser hecho, y no para hacer aún más de lo que no necesita ser hecho”, añade el profesor.

Para finalizar, Terentim indica una lectura – El poder del hábito, de Charles Duhigg – y un Ted Talk que trata sobre la procrastinación. Vea abajo:

¿Cuál es su próximo paso?

Tenemos una buena noticia: ¡todo lo que usted ha visto en esa materia puede ser aplicado a partir de ahora! Por eso, es importante entender que una buena gestión del tiempo permitirá que usted piense en sus próximos pasos.

Una gran opción es invertir en la parte profesional, por ejemplo. Eso porque usted puede (y debe) actualizarse y calificar para el mercado de trabajo. Para eso, el MBA USP/Esalq es perfecto para que usted alcance esa meta.

Tenga certeza que invertir en un MBA USP/Esalq es más que posible, principalmente cuando aliado a la gestión del tiempo. Al hacer esa elección, sepa que usted habrá dado el primer paso en un camino lleno de conquistas. ¡Inscríbase!

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Autor (a)

Letícia Santin
Letícia Santin
Jornalista, gosto de leituras que me cativem e de aprender de tudo um pouco. Minhas experiências profissionais com comunicação me fizeram apreciar a transmissão de conhecimentos e ideias de uma forma descomplicada e acessível. No meu tempo livre, gosto de fazer maratonas de filmes e séries, meditar, desenhar e cozinhar.

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