O fim do ano chegou e com ele novas metas, sonhos e objetivos. Esse momento é ideal para avaliar a relação entre Janela de Johari e propósito de vida. Então, que tal começar agora?
Para definir propósito, conversamos com Carol Shinoda, professora dos MBAs USP/Esalq e autora do livro (Propósito de vida: Um guia prático para desenvolver o seu). “Propósito é a intenção de colocar suas capacidades a serviço de algo significativo para você e com impacto além de si, por meio de projetos de vida”, define. É com essa afirmação que Carol inicia sua contribuição para esta matéria. Vale a leitura!
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A importância de um propósito
Carol explica o propósito com base em alguns aspectos como:
- Intenção futura: quando falamos de propósito, estamos falando de algo voltado ao futuro, e não necessariamente a algo que está sendo feito atualmente;
- Singularidade: temos que olhar dentro de nós e encontrar o que temos de especial para oferecer ao mundo, no âmbito das capacidades, interesses e valores;
- Altruísmo: algo que vai além de nós. O propósito passa necessariamente pelo aspecto da generosidade e serviço ao próximo;
- Implementação: é o fazer na prática. Para se ter uma vida com propósito, é necessária a implementação.
A professora continua: “Em termos de importância em se ter um propósito, existem muitas pesquisas mostrando a relação entre ter um propósito de vida e diversos benefícios”. São eles:
- Maior sensação de felicidade e bem-estar.
- Menor propensão a depressão.
- Menos transtornos de ansiedade entre outros.
“Tanto o ponto de vista dos benefícios pessoais quanto a redução de problemas relacionados à saúde mental estão muito relacionados a ter um propósito de vida”, comenta Carol.
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A relação Janela de Johari e propósito
Se propósito tem a ver com se conhecer e agir significativamente, a Janela de Johari surge para auxiliar nesse processo de autoconhecimento. Carol faz um breve resumo da ferramenta:
A janela de Johari apresenta quatro quadrantes a partir do cruzamento entre:
- O que é conhecido por mim e o que não é conhecido por mim.
- O que é conhecido pelos outros e o que não é conhecido pelos outros.
“No primeiro eixo nós temos a janela aberta, que são as coisas que todos tem consciência e são evidentes, e a janela cega, que resume as coisas que todos veem, mas eu não percebo em mim. Nesse caso, a presença de um feedback é muito importante.”
“No outro eixo, temos a janela oculta, que trata do que eu conheço sobre mim, mas os outros não conhecem. Logo, é importante entender o que está sendo compartilhado aos demais a nossa volta, o que não está sendo compartilhado e quais os motivos para isso.”
A janela desconhecida é a que deixa mais dúvida, então Carol explica: “É como uma ideia ou percepção sobre algo específico, como dicas e pequenas informações que na maioria das vezes não compreendemos, mas que estão presentes dentro de cada um.”
Mão na massa
Você percebeu que Janela de Johari e propósito caminham juntos e a ferramenta pode ser muito valiosa para você entender quem você é, o que os outros enxergam de você e quais possibilidades você pode trabalhar para adequar o seu propósito de vida.
Então, que tal aprender, passo a passo, como montar a sua Janela de Johari? Nós temos uma matéria que explica direitinho tudo que você precisa saber para colocar em prática agora mesmo. Saiba mais aqui!
Viu como é legal se conhecer? Janela de Johari e propósito são só alguns dos temas que você aprende e debate durante o MBA em Gestão de Pessoas USP/Esalq. Inscreva-se!
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